最后一次活动了，感觉像是狂欢，接受各种礼物(wù)和祝福，大家拿(ná)着各自的结业证书合影。之前的每周，周一活动后总是带着感慨，用(yòng)一周的时间感受着自己的变化，越到周末越期待周一会有(yǒu)什么新(xīn)的领悟。现在本期活动结束了，感觉没有(yǒu)了扶手，要自己行走了，忐忑也期待，要把活动中所學(xué)运用(yòng)到生活中了，期待遇见更好的自己，祝大家越来越喜欢自己。

　　结课这天是下雨天，我特意拿(ná)着收到的鲜花(huā)走回家，因為(wèi)之前一直羡慕手中捧花(huā)的女孩，今天我也是，感觉自己拿(ná)着花(huā)气质也随着优雅起来。雨夜遛狗，看着温暖的灯光，突然觉得很(hěn)浪漫，也许以后的某个雨夜我会回想起今天。

　　喜欢上了记录自己的情绪。活动时思考“从他(tā)人身上學(xué)到了什么”，我当时没有(yǒu)理(lǐ)清，现在整理(lǐ)一下：

　　芳芳：在一次活动中将椅子拉近拉遠(yuǎn)感受情绪变化，我不懂為(wèi)什么拉近后我会不安，海芳说“椅子靠近了，感觉关系也近了”，让我恍然大悟，关系近了令我感到温暖却又(yòu)怕受伤害，孟主任说这是深层次的想法。

　　倩倩：细腻又(yòu)通透，与家人的相处有(yǒu)我不具备的圆融。听到倩倩关心爱人的部分(fēn)，我在想，之前我总是挑剔爱人不懂我，那我是如何理(lǐ)解他(tā)的，确实也是我没有(yǒu)做到的部分(fēn)。

　　老赵：让我看到了男女差异，对这样的男性有(yǒu)了一部分(fēn)了解，他(tā)们有(yǒu)另一种爱的表达，但不妨碍我表达我的爱。

　　赵观察员：最初坐(zuò)在那里我有(yǒu)点不自在，到后来习惯他(tā)的存在，他(tā)在有(yǒu)种安心的感觉，发现这么优秀的人也有(yǒu)过类似的烦恼，原来不只是我有(yǒu)困扰，许多(duō)人都会有(yǒu)，认识到这点我放松了许多(duō)。

　　孟主任：我感触比较深的是孟主任说的“改变自己，别人很(hěn)难不变”，“谁都有(yǒu)情绪，我们通过了解它，然后使转化情绪的时间缩短”。

　　通过这几次活动，我能(néng)感受到我的变化很(hěn)大，这应该是大家的力量，让我看到了多(duō)角度，多(duō)元化，照见了我曾经有(yǒu)所偏差的思维模式，也让我看到了我欠缺的部分(fēn)，同时提供了许多(duō)值得借鉴的方法。

　　我喜欢我细腻的部分(fēn)，但同时也受其困扰。我能(néng)感受到生活中的点滴温暖，同时也因触角细腻而受伤。我不知道细腻和坚强是否能(néng)共存，我想要同时拥有(yǒu)它们，期盼我的触角细腻且柔韧，而我，温暖而有(yǒu)力量。

　　   就像第一次活动时的故事，我们每个人都有(yǒu)一个箱子，钥匙就掌握在自己手中，打开它，你将发现宝藏。

　　  學(xué)员：大玉玉