你们的大腿或胳膊会有(yǒu)像鸡皮疙瘩一样的皮肤吗？这种皮肤冬季会更明显，被很(hěn)形象地称之為(wèi)“鸡皮肤”，临床称“毛发苔藓”或“毛发角化病”，是一种慢性毛囊角化性疾病。其特征是以毛囊口内有(yǒu)一个小(xiǎo)的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有(yǒu)不同程度的毛囊周围红斑。约有(yǒu)50%的人发生毛周角化病，轻型患者于儿童期发病，青春期发病率最高，以后随年龄增長(cháng)皮疹逐渐减轻。本病与遗传因素相关，為(wèi)常染色體(tǐ)显性遗传病。

      虽然本病无法彻底治愈，但我们可(kě)以去缓解改善它：

      1.加强保湿，这点很(hěn)重要。

      2.避免不良习惯：不要用(yòng)手去抠和反复搓洗，容易引起皮肤毛囊炎感染、色素沉着。

      3.较為(wèi)严重者可(kě)配合外用(yòng)及口服药，但不管是外用(yòng)药还是口服药都要在专业医生的指导下使用(yòng)。

      4.學(xué)换肤（刷酸）：刷酸对于角质堆积、增厚的鸡皮肤有(yǒu)着很(hěn)不错的改善效果，但刷酸需要多(duō)次治疗才能(néng)达到效果，也需要在专业医生指导下进行。

      毛发苔藓主要影响美观，基本不影响日常生活，只要把心态摆正，与它和平共处也是可(kě)以的。