银屑病是一种常见的慢性炎症性疾病，临床以红色丘疹或斑块覆盖有(yǒu)多(duō)层银白色鳞屑的皮损為(wèi)特征。银屑病的发病与遗传、环境、免疫等因素相关，但其病因尚未完全清楚，大多(duō)数银屑病患者的病情秋冬季加重。

一、為(wèi)何银屑病秋冬季会加重？

1.感染因素

      秋冬季节，早晚温差大，很(hěn)容易感冒，而感冒会导致上呼吸道感染，特别是β-溶血性链球菌感染。β-溶血性链球菌感染可(kě)诱发银屑病。因此，随着上呼吸道感染患者增多(duō)，秋冬季节银屑病患者也同样增多(duō)。

2.温度及湿度因素

      秋冬季节气温降低、空气干燥，容易导致银屑病患者皮肤皮脂腺和汗腺分(fēn)泌量减少，导致皮肤干燥加重，并易引起皮肤皲裂脱屑及瘙痒，进而让银屑病复发或加重。

3.紫外線(xiàn)照射时间短

      紫外線(xiàn)照射可(kě)缓解银屑病病情。秋冬季节日照时间短，人们户外运动时间缩短，会导致银屑病加重。

二、秋冬季节我们该如何预防银屑病复发或者加重？

1.注意增添衣物(wù)，避免感冒。

2.加强皮肤保湿，避免皮肤干燥。尽量不要搔抓，以避免皮肤破溃感染。

3.饮食上可(kě)以增加一些滋阴润肺养血的食物(wù)，比如百合、麦冬、阿胶等，尽量少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激食品及海鲜牛羊肉等发物(wù)。

4.穿宽松舒适的衣物(wù)。尽量穿着纯棉、亚麻、真丝等天然材质的衣物(wù)，降低衣物(wù)对皮肤的刺激。

5.适当运动。运动不仅可(kě)以增强抵抗力，避免β-溶血性链球菌感染，还能(néng)打开皮肤腠理(lǐ)，宣发阳气，发汗排毒。

6.及时治疗。一旦发现银屑病加重或复发，请及时到正规医院皮肤科(kē)治疗，避免延误病情。